Tabletki rozpuszczalne – suplement diety zawierający glukomannan. Produkt sprawdzony w dietach odchudzających oraz w procesie długoterminowego utrzymania wagi. Zapewnia...
Tabletki rozpuszczalne – suplement diety zawierający glukomannan. Produkt sprawdzony w dietach odchudzających oraz w procesie długoterminowego utrzymania wagi. Zapewnia...
Zawiera wysoce czysty i bardzo lepki błonnik – glukomannan. Jedna kapsułka zawiera 500 mg glukomannanu. Produkt jest pozbawiony nieprzyjemnego, rybiego zapachu.
Suplement diety zawierający błonnik rozpuszczalny – galaktomannan – przeznaczony do uzupełnienia codziennej diety. Zmniejsza on gęstość energetyczną posiłków. Proszek można...
Suplement diety zawierający błonnik rozpuszczalny – konkretnie galaktomannan – przeznaczony do uzupełnienia codziennej diety. Zmniejsza on gęstość energetyczną posiłków. Proszek...
12-dniowy plan posiłków keto jest odpowiedni dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą rozpocząć program odchudzania.
W połączeniu z preparatami błonnikowymi Guareta®bardzo łatwo jest go przestrzegać. Jeśli jest stosowany zgodnie z zaleceniami, eliminuje ryzyko nieświadomych błędów dietetycznych i niepowodzenia.
PLAN stanowi również podstawę dla diety mieszanej, w której skład wchodzą również odpowiednie potrawy z codziennego jadłospisu.
Dlaczego KETOJÍDELNÍČEK zamiast modyfikacji zwykłego jadłospisu
Gwarantuje utratę wagi każdemu, komu nie udaje się schudnąć na zwykłym diecie o obniżonej kaloryczności.
Mimo że KETOJÍDELNÍČEK ma niską wartość energetyczną, jest kompletny pod względem odżywczym i dostarcza organizmowi niezbędną ilość składników odżywczych potrzebnych do wykonywania codziennych czynności.
Pozwala szybko osiągnąć początkową utratę wagi, a tym samym motywuje do kontynuowania diety odchudzającej.
Ułatwia przejście na nowy plan żywieniowy, który jest niezbędny do dalszego obniżania lub utrzymania wagi.
Eliminuje ryzyko nieświadomych błędów dietetycznych, a przestrzeganie go gwarantuje sukces.
DIETA KETOGENICZNA nie jest odpowiednia dla:
dzieci i młodzież z nadwagą
kobiet w ciąży i karmiących piersią
osób z poważniejszymi chorobami serca (krótki okres po zawale, zaburzenia rytmu serca), nerek i wątroby
osób cierpiących na chorobę wrzodową
osób z cukrzycą typu I oraz osób, które w ciągu ostatnich sześciu miesięcy przeszły udar mózgu.
W przypadku pacjentów otyłych leczonych doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi, diuretykami i lekami przeciwnadciśnieniowymi w pełni wskazane jest stosowanie ścisłej diety niskokalorycznej pod kontrolą lekarza. Zazwyczaj konieczne jest zmniejszenie dawki leków przeciwcukrzycowych, diuretyków (leków moczopędnych) oraz leków obniżających ciśnienie krwi.
Nie masz pewności, czy KETOJÍDELNÍČEK jest dla Ciebie odpowiedni? Skontaktuj się z PharmDr. Martinem Staňkiem.
Typowe dolegliwości zdrowotne, które mogą wystąpić podczas stosowania KETOJÍDELNÍČKU:
Możliwe powikłania
Zalecane rozwiązanie
Zaparcia
Poszczególne posiłki Guareta®i DietLine®są praktycznie pozbawione resztek pokarmowych, dlatego może dojść do zaburzeń regularności wypróżnień. Zalecamy stosowanie preparatów błonnikowych Guareta®w trakcie trwania programu. Należy również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.
Krótkotrwałe mdłości
może sporadycznie występować u osób zdrowych w wyniku przejściowego obniżenia poziomu cukru we krwi poniżej normalnego wartości. Należy zatem przestrzegać naszych zaleceń dotyczących odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej podczas kuracji odchudzającej. Problem ten można rozwiązać, spożywając kawałek batonika lub budyniu Guareta® .
Nieprzyjemny zapach z ust
jest spowodowany wydychaniem ciał ketonowych (acetonu) oraz organicznych związków siarki. Zalecamy zapobieganie tym problemom za pomocą pastylek Bonne Santé.
Zmęczenie
jest przejściowo spowodowane znaczącą zmianą składu codziennej diety. Należy zapewnić sobie wystarczającą ilość odpoczynku. Obciążenie fizyczne należy dostosować do diety niskokalorycznej. Napoje zawierające kofeinę (kawa, prawdziwa herbata) należy pić tylko raz dziennie lub najlepiej w ogóle ich unikać, aby zapewnić organizmowi pełnowartościowy sen.
Intensywne uczucie głodu (szczególnie w pierwszych dniach)
jest naturalne na początku diety. Powinno stopniowo ustępować, o ile aktywność fizyczna odpowiada stopniowi zmniejszenia spożycia kalorii. Zalecamy stosowanie proszku Guareta®w dawce 3 x 1–2 łyżeczki kawy na 30 minut przed posiłkiem. Proszek należy wymieszać z 200 ml wody i szybko wypić. Można również stosować kapsułek Guareta®SuperSlim – 3 razy dziennie po 2 kapsułki. Między posiłkami, około godziny 10:00 i 15:00, należy rozpuścić w ustach 2 tabletki Guareta®EasySlim dziennie.
Bóle głowy
Jeśli cierpisz na bóle głowy, dieta niskokaloryczna może przyczyniać się do tych dolegliwości. Zwłaszcza na początku kuracji dietetycznej. Czynnikiem wyzwalającym może być jednak jedynie niedostateczne nawodnienie organizmu, wynikające ze stopniowo zmieniających się proporcji substancji w organizmie. Dlatego też łatwiej może dojść do odwodnienia. Nawet jeśli tylko na krótki czas. Zadbaj o odpowiednie nawodnienie! Szczególnie wrażliwe są osoby cierpiące na migrenę i klasterowy ból głowy.
Nieregularności cyklu miesiączkowego
podczas diety odchudzającej występuje częściej u kobiet stosujących hormonalne środki antykoncepcyjne o niskiej zawartości hormonów. Te nieregularności stopniowo się wyrównują.
Zalecenia i wskazówki dotyczące postępowania po zakończeniu DIETY KETO:
Można również uzyskać poradę telefonicznie pod numerem 602 24 20 87 lub na adres e-mail guareta@drstanek.cz.
Wskazówki dotyczące przygotowywania poszczególnych posiłków:
Sposób przygotowania zup: zalej zawartość saszetki 300 ml wrzącej wody i wymieszaj, aby nie powstały grudki. Przed podaniem przykryj pokrywką na 2–3 minuty.
Sposób przygotowania kremu jogurtowego: wlej 200 ml wody do shakera Guareta®. Następnie wsyp do niego zawartość saszetki. Zamknij shaker i energicznie wstrząśnij zawartością. Gdy poczujesz, że mieszanka zaczyna gęstnieć, przelej krem do miski i odstaw na kilka minut.
Podczas stosowania planów dietetycznych zaleca się spożywanie przed każdym posiłkiem preparatów błonnikowych Guareta® .
Wymienność posiłków! Poszczególne porcje produktów Guareta (zupy, kremy) są wzajemnie zamienne. Batoniki Guareta® można również zamieniać między sobą w zależności od upodobań. Wzajemnie zamienne są również produkty DietLine®PROTEIN 20 (koktajle).
Dzięki temu można wybrać to, co w danym momencie najbardziej Państwu odpowiada.
Należy przestrzegać zaleceń żywieniowych Towarzystwa Żywieniowego. Dzienne spożycie podstawowych składników odżywczych można sprawdzić na stronie www.potravina.cz.
Plan posiłków keto z wykorzystaniem produktów odchudzających Guareta® oraz jednego zwykłego posiłku dziennie.
Łącznie 4 posiłki dziennie.
Liczba porcji: 30
Zaleca się...
Ścisły plan żywieniowy keto, oparty wyłącznie na produktach Guareta® i DietLine®.
Tylko 3 posiłki dziennie.
Liczba porcji: 45
Zaleca się uzupełnianie planu żywieniowego keto...
Plan żywieniowy keto Guareta® z wykorzystaniem produktów Guareta® i DietLine®.Łącznie 4 posiłki dziennie.
Liczba porcji: 36
Zaleca się uzupełnianie planu żywieniowego keto...
